Check-Up! Sport II

Besser fitter sein

Ganz gleich, ob erfolgreicher Leistungssportler oder ambitionierter Hobbysportler - wer sich viel bewegt, sollte seinen Körper genau kennen und wissen, wie dieser sich im Laufe der Jahre verändert. Regelmäßige Check-Ups stellen die Sport-Gesundheit fest und können helfen das Training im Sinne der Gesundheit weiter zu optimieren.

Der Sport Check-Up! II eignet sich für unterschiedliche Sportler-Typen und ist speziell auf die Anforderungen U45 und Ü45 zugeschnitten.

Check Punkte Hobby-/Leistungssportler ab / bis 45 Jahre

  • Wie fit bin ich wirklich?
  • Wie kann ich meine Leistung verbessern?
  • Wie kann ich meine Leistungsfähigkeit langfristig erhalten?
  • Welche Trainingsfrequenz ist für meine Ziele optimal?
  • Was muss ich bei meinem Trainingsplan beachten?
  • Wie trainiere ich, ohne meinem Körper zu schaden?
Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.